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飞鱼籽不是海带 。
飞鱼籽，是飞鱼的蛋，属于动物 。
海带是植物。
海带 ，是多年生大型食用藻类。孢子体大型 ，褐色，扁平带状 。分叶片、柄部和固着器 ，固着器呈假根状 。叶片为表皮 、皮层和髓部组织所组成 ，叶片下部有孢子囊。具有黏液腔，可分泌滑性物质 。固着器树状分支 ，用以附着海底岩石 ，生长于水温较低的海中 。
海带成本低廉，营养丰富 ，是一种重要的海生资源。
藻体为长条扁平叶状体 ，褐绿色，有两条纵沟贯穿于叶片中部 ，形成中部带 ，一般长1.5至3米，宽15至25厘米，最长者可达6米 ，宽可达50厘米 。
生境
海带生于海边低潮线下2米深度的岩石上 ，人工养殖生长在绳索或竹材上 。
地理分布
海带属于亚寒带藻类，是北太平洋特有地方种类 ，大西洋也有一些海带分布。海带大部分都分布于北半球 ，同时南半球也有少量分布，一般多生长在潮下带海底岩石上 。海带生长主要受温度 、光照影响、营养盐和植物激素等等因素影响 。
太平洋西北部是海带的集中生长地 ，世界上绝大部分海带种类在这都有分布。我国辽东半岛沿岸海域、山东半岛沿岸海域广泛分布 。
主要价值
供食用 。海带的蛋白质中氨基酸种类齐全 ，比例适当，尤其人体必需的八种氨基酸 ，其含量十分接近理想蛋白质中必需氨基酸含量模式。海带除用作菜外 ，还可加工成各种风味独特的食品 。
供饲用 。在饲料中加入海带粉末，能有效地改善营养结构 ，降低饲养成本 ，增加体重，提高产蛋率，降低死掉率 ，提高饲养品种的质量 。
做工业原料 ，提取海带中的褐藻糖胶 、甘露醇 、膳食纤维和海藻酸钠等。
营养成分
海带中含有丰富的海带多糖，至今已发现有3种多糖：褐藻胶、岩藻糖胶 、褐藻淀粉 。并含有酸性聚糖类物质 、岩藻半乳多糖硫酸酯、大叶藻素 、半乳糖醛酸 、昆布氨酸、牛磺酸 、双歧因子等多种活性成分 。海带是一种营养丰富的食用褐藻 ，含有60多种营养成分。
来源和制作工艺不同 。
1 、来源不同 ，飞鱼籽与蟹籽，飞鱼籽是鱼卵制成 ，蟹籽是蟹卵制成 ，口味不同 。
2、制作过程不同，飞鱼籽的蛋白质含量高 ，脂肪多。食用时加配料和适量的水搅成糊状后蒸 、炒 ，也可做凉拌菜 。蟹籽，是螃蟹的卵腌制或干制品的统称 ，代表的是珍珠蟹籽 ，它以纯正深海鳕鱼浆和日本蟹籽为主料，经过全线恒温严格生产而成 。
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