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板栗和柿子可以一起吃吗
板栗和柿子可以一起吃的 。
栗子的营养丰富，栗子中还含糖 、碳水化合物 、淀粉、蛋白质 、脂肪。此外栗子的热量也很高 ，栗子的维生素B1 、B2含量丰富 ，维生素B2的含量至少是大米的4倍，每100克还含有24毫克维生素C ，这是粮食所不能比拟的 。
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板栗不能和什么一起吃
1、板栗+羊肉
板栗是不能和羊肉一起同吃的 ，因为板栗和羊肉它们两者均属于大热性的食物物，要是同时食用的话很容易引发上火的哦 。再者 ，二者都不易消化 ，同炖共炒都不相宜，甚至可能同吃还会引起呕吐。
2 、栗子+豆腐
豆腐里含有氯化镁 、硫酸钙这两种物质，而栗子中则含有草酸 ，两种食物遇到一起可生成草酸镁和草酸钙 。这两种白色的沉淀物不仅影响人体吸收钙质 ，而且还易导致结石症 。同理，豆腐也不能与竹笋、茭白 、菠菜等同吃。
3 、板栗+杏仁
板栗是不能和杏仁一起吃的 ，一起吃的话会引发胃痛的哦 。
因为杏仁中含油脂量较高容易引发腹泄 ，所以不能与板栗同吃，杏仁属于热性食物 ，有小毒 ，吃多了话会伤及筋骨，引起老病复发 ，然而板栗含有的维生素C较多 。因此 ，如果将板栗和杏仁同吃的话就会出现胃痛的现象，要是原来有胃病的朋友 ，还会使你的胃病复发哦。
4、板栗+牛肉
栗子中的维生素易与牛肉中的微量元素发生反应 ，削弱栗子的营养价值，而且不易消化。牛肉性温，它具有补脾胃壮腰脚、补中益气的功效；而板栗属于咸而温 ，具有补肾气 、益气厚肠胃的作用 。
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柿子不能和什么一起吃
1 、柿子和螃蟹不能一起吃
螃蟹中含有丰富的蛋白质 ，但是一遇到柿子中的鞣酸，两者就会发生反应产生凝固块 ，并且不易消化会造成腹痛、呕吐 、腹泻等症状 。
2 、柿子和甘薯不能一起吃
甘薯含有大量的淀粉 ，人食用后会在胃里面产生大量的胃酸，如果这时候再吃柿子的话 ，柿子容易与胃酸作用而产生沉淀物 ，累积的沉淀物会形成不易溶于水的块状，既小花不了 ，又排不出体外 ，长久就会得胃结石。
3、柿子和海鲜不能一起吃
海鲜都是高蛋白质含物，比如鱼类 、虾类 、藻类等都是富含蛋白质和钙的食品 ，而柿子中含有丰富的鞣酸 ，如果两者一起吃的话，蛋白质、钙会与鞣酸发生反应，产生不溶于水的沉淀物 ，对肠胃有刺激作用 ，伴随着呕吐 、腹泻等症状 。
4 、柿子和鹅肉不能一起吃
鹅肉含有丰富的全价蛋白质，是最难得的优质蛋白 ，但是鹅肉不能和柿子同食 。因为蛋白质一遇上柿子中的鞣酸 ，立马发生反应产生鞣酸蛋白，不易溶于水并且长久聚集于肠胃中 ，严重者还有可能导致死亡。
板栗和柿子可以一起吃的 。
柿子的功效
1.止血凉血 ，新鲜柿子有凉血止血作用；柿霜润肺，可用于咽干、口舌生疮等；柿蒂有降逆止作用；柿饼和胃止血；柿叶有止血作用 ，用于治疗咳血 、便血 、出血、吐血、新近研究发现柿子和柿叶有降压 、利水 、消炎、止血作用 。
2.润肺化痰生津止渴 ，清热去燥 、润肺化痰 、软坚、止渴生津 、健脾 、治痢、止血等功能，可以缓解大便干结 、痔疮疼痛或出血 、干咳、喉痛 、高血压等症。
3.活血降压 ，柿子有助于降低血压 ，软化血管，增加冠状动脉流量，并且能活血消炎 ，改善心血管功能 。
4.解酒 ，柿子能促进血液中乙醇的氧化，帮助机体对酒精的排泄 ，减少酒精对机体的伤害 。
板栗的功效
1.益气补脾 ，健胃厚肠。栗子是碳水化合物含量较高的干果品种，能供给人体较多的热能 ，并能帮助脂肪代谢 。保证机体基本营养物质供应 ，有“铁杆庄稼 ” 、“木本粮食”之称，具有益气健脾 ，厚补胃肠的作用 。
2.防治心血管疾病。栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质 ，可有效地预防和治疗高血压、冠心病 、动脉硬化等心血管疾病，有益于人体健康。
3.强筋健骨 ，延缓衰老 。栗子含有丰富的维生素C ，能够维持牙齿 、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以预防和治疗骨质疏松，腰腿酸软 ，筋骨疼痛 、乏力等 ，延缓人体衰老，是老年人理想的保健果品 。
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